Search by Price
Cek Ongkos Kirim
jne
Customer Care
cs1 cs2 cs3
Jam Operasional
Senin - Jumat:
09.00 WIB - 17.00 WIB

  Sabtu, Minggu dan Hari Besar Libur
ShoutBox
loading...
My Shopping Cart
0 Items
- Rp. 0

Menangis Ternyata Ada Manfaatnya !

Perempuan memang mempunyai perasaan yang lebih lembut dari laki-laki, mudah tersentuh dan lebih mudah menangis. Mulai dari nonton film sampai putus cinta jadi alasan perempuan menangis. Tapi tahu gak Geligis, kalau ternyata menangis bukan berarti lemah, cengeng dan julukan-julukan payah lainnya? Menangis juga punya manfaat lho! Beberapa penelitian dilakukan dan menghasilkan fakta bahwa menangis punya beberapa manfaat untuk tubuh. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak!

Memperbaiki Suasana Hati

Saat air mata keluar, air mata juga membawa zat-zat kimia negatif dari dalam tubuh. Jadi tak perlu heran jika setelah menangis biasanya perasaan menjadi lebih lega dan tenang. Hormon endorphin leucine, enkaphalin dan prolactin yaitu hormon yang memicu rasa stres, tegang, dan bad mood, saat menangis akan ikut berkurang. Air mata yang keluar karena menangis mengandung 24% protein albumin yang bermanfaat dalam proses metabolisme tubuh dan memperbaiki suasana hati seseorang.

Perasaan Menjadi Lebih Tenang

Jika dari segi ilmu kedokteran air mata mampu membuat perasan menjadi tenang karena mengelurakan zat-zat negatif, ilmu psikologi pun punya pendapat yang hampir sama. Dari segi psikologis air mata mampu membuat perasaan menjadi lebih tenang karena setelah menangis seseorang merasa telah mengeluarkan sebagian beban yang ia rasakan. Apalagi jika ada seorang teman dekat yang bisa sambil mendengarkannya mengerluarkan kesedihan, ini sangat berpengaruh pada rasa tenang dan rasa lega setelah menangis.

Mata Lebih Sehat

Seperti mulut, mata juga bisa mengalami dehidrasi yang bisa menyebabkan mata mudah iritasi, pandangan kabur dan terjangkit penyakit mata. Mengeluarkan air mata dalam jumlah cukup banyak saat menangis dapat mengatasi dehidrasi pada mata.

Mencegah Penyakit

Stres, depresi, banyak pikiran menjadi salah satu pemicu timbulnya berbagai penyakit. Rasa stres yang ditumpuk dapat membuat kita menjadi lebih lemah dan menurunkan daya tahan tubuh, sehingga penyakit lebih mudah menyerang. Menangis mampu mengurangi rasa stres sehingga menurunkan risiko timbulnya penyakit-penyakit yang disebabkan stres, seperti tekanan darah tinggi.

Mengeluarkan Racun dan Kotoran

Yang biasanya kita ketahui, kotoran dan racun dalam tubuh dapat keluar melalui urin dan keringat. Namun ternyata air mata yang keluar saat menangis pun ikut mengeluarkan racun dan kotoran hasil proses metabolisme tubuh.

Geligis, sekarang tak perlu ragu atau pun malu lagi jika memang merasa ingin menangis, menangis saja. Menangis tak hanya dapat memperbaiki suasana hati yang buruk namun juga bermanfaat bagi kesehatan. Namun, ingat menangis tak perlu terlalu lama dan berlarut-larut karena bisa menyebabkan tubuh menjadi lelah dan lemas. Seperti kata pepatah, menangislah malam ini saja untuk tersenyum esok pagi dan seterusnya!

 

Cheers smiley

Peri Gigi

Menikmati Lebaran Asyik Tanpa Mudik
Menikmati Lebaran Asyik Tanpa Mudik
Hai Geligis, sebentar lagi memasuki Hari Raya Idul Fitri yang berarti juga momen libur panjang. Untuk sebagian besar orang momen libur Lebaran digunakan untuk mudik atau berkunjung ke kampung halaman, ... read more
Yang perlu dimengerti soal Cowok
Yang perlu dimengerti soal Cowok
Cowok gue kok nggak perhatian sih? Suka nyuekin dan kadang acuh tak acuh dengan curhat gue. Pertanyaan-pertanyaan diatas sering kali muncul di benak para cewek. Coba deh tips-tips yang bisa membuat cowok bisa kasih perhatian lebih buat Cewek ... read more
Tips Memilih Gedung Resepsi Pernikahan
Tips Memilih Gedung Resepsi Pernikahan
Berbagai hal dalam persiapan resepsi pernikahan harus dipikirkan dengan matang dan terencana. Salah satu yang menjadi hal penting dalam sebuah resepsi pernikahan adalah pemilihan gedung resepsi. ... read more