Search by Price
Cek Ongkos Kirim
jne
Jam Operasional
Senin - Jumat:
09.00 WIB - 17.00 WIB

  Sabtu, Minggu dan Hari Besar Libur
ShoutBox
loading...
My Shopping Cart
0 Items
- Rp. 0

Menangis Ternyata Ada Manfaatnya !

Perempuan memang mempunyai perasaan yang lebih lembut dari laki-laki, mudah tersentuh dan lebih mudah menangis. Mulai dari nonton film sampai putus cinta jadi alasan perempuan menangis. Tapi tahu gak Geligis, kalau ternyata menangis bukan berarti lemah, cengeng dan julukan-julukan payah lainnya? Menangis juga punya manfaat lho! Beberapa penelitian dilakukan dan menghasilkan fakta bahwa menangis punya beberapa manfaat untuk tubuh. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak!

Memperbaiki Suasana Hati

Saat air mata keluar, air mata juga membawa zat-zat kimia negatif dari dalam tubuh. Jadi tak perlu heran jika setelah menangis biasanya perasaan menjadi lebih lega dan tenang. Hormon endorphin leucine, enkaphalin dan prolactin yaitu hormon yang memicu rasa stres, tegang, dan bad mood, saat menangis akan ikut berkurang. Air mata yang keluar karena menangis mengandung 24% protein albumin yang bermanfaat dalam proses metabolisme tubuh dan memperbaiki suasana hati seseorang.

Perasaan Menjadi Lebih Tenang

Jika dari segi ilmu kedokteran air mata mampu membuat perasan menjadi tenang karena mengelurakan zat-zat negatif, ilmu psikologi pun punya pendapat yang hampir sama. Dari segi psikologis air mata mampu membuat perasaan menjadi lebih tenang karena setelah menangis seseorang merasa telah mengeluarkan sebagian beban yang ia rasakan. Apalagi jika ada seorang teman dekat yang bisa sambil mendengarkannya mengerluarkan kesedihan, ini sangat berpengaruh pada rasa tenang dan rasa lega setelah menangis.

Mata Lebih Sehat

Seperti mulut, mata juga bisa mengalami dehidrasi yang bisa menyebabkan mata mudah iritasi, pandangan kabur dan terjangkit penyakit mata. Mengeluarkan air mata dalam jumlah cukup banyak saat menangis dapat mengatasi dehidrasi pada mata.

Mencegah Penyakit

Stres, depresi, banyak pikiran menjadi salah satu pemicu timbulnya berbagai penyakit. Rasa stres yang ditumpuk dapat membuat kita menjadi lebih lemah dan menurunkan daya tahan tubuh, sehingga penyakit lebih mudah menyerang. Menangis mampu mengurangi rasa stres sehingga menurunkan risiko timbulnya penyakit-penyakit yang disebabkan stres, seperti tekanan darah tinggi.

Mengeluarkan Racun dan Kotoran

Yang biasanya kita ketahui, kotoran dan racun dalam tubuh dapat keluar melalui urin dan keringat. Namun ternyata air mata yang keluar saat menangis pun ikut mengeluarkan racun dan kotoran hasil proses metabolisme tubuh.

Geligis, sekarang tak perlu ragu atau pun malu lagi jika memang merasa ingin menangis, menangis saja. Menangis tak hanya dapat memperbaiki suasana hati yang buruk namun juga bermanfaat bagi kesehatan. Namun, ingat menangis tak perlu terlalu lama dan berlarut-larut karena bisa menyebabkan tubuh menjadi lelah dan lemas. Seperti kata pepatah, menangislah malam ini saja untuk tersenyum esok pagi dan seterusnya!

 

Cheers smiley

Peri Gigi

5 Simbol Pengikat Persahabatan
5 Simbol Pengikat Persahabatan
Mencari teman memang mudah ya Geligis, tapi mencari sahabat sejati itu tentu susah. Saat sudah menemukan seseorang yang klop banget dengan kita, selalu ada di saat suka dan duka, bisa berbagi dalam banyak hal, saling mengisi dalam keseharian, ... read more
Tips Agar si Kecil Dekat dengan Ayah
Tips Agar si Kecil Dekat dengan Ayah
Umumnya si kecil akan lebih dekat dengan ibu daripada dengan ayah. Tapi bukan berarti ayah tidak bisa dekat dengan si kecil. Biasanya ayah akan lebih banyak aktivitas di luar rumah seperti berangkat ke kantor. ... read more
Tips Melawan Kantuk di Kantor
Tips Melawan Kantuk di Kantor
Jadi bagaimana jika rasa kantuk membandel menyerang saat kita sedang harus berkonsentrasi penuh di kantor? Yuk, simak dulu tips melawan kantuk di kantor ala Peri Gigi! ... read more