Search by Price
Cek Ongkos Kirim
jne
Jam Operasional
Senin - Jumat:
09.00 WIB - 17.00 WIB

  Sabtu, Minggu dan Hari Besar Libur
ShoutBox
loading...
My Shopping Cart
0 Items
- Rp. 0

Ciri-Ciri Kamu Butuh "Me Time" !

Me time itu penting banget untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang lho, Geligis! Rata-rata orang dewasa cuma punya dua jam saja waktu untuk dirinya sendiri. Me time secara sederhana adalah meluangkan waktu untuk diri sendiri, namun ternyata tidak sesederhana itu. Me time berarti punya waktu untuk memanjakan dan menyenangkan diri sendiri tanpa melibatkan orang lain. Hal ini bisa menjadi momen seseorang untuk beristirahat atau sejenak melupakan kesibukan dan aktivitas rutinnya sehari-hari.

Kurangnya meluangkan waktu untuk diri sendiri justru bisa berdampak buruk pada diri seseorang. Bad mood, mudah lelah, sakit, hingga kulit menjadi tidak cerah menjadi beberapa dampak sederhana dari kurangnya me time. Ini dia beberapa ciri Geligis perlu meluangkan waktu untuk me time:

  • Merasa tertekan, tidak nyaman dengan kegiatan sehari-hari, hal ini bisa memengaruhi daya konsentrasi dan kreativitas.
  • Mudah merasa bosan dengan rutinitas sehari-hari seperti berangkat ke kantor atau kuliah. Kegiatan sehari-hari terasa monoton dan menyebabkan kebosanan yang terasa berlarut-larut.
  • Sering merasa lelah karena kurangnya waktu istirahat, kerja lembur, kurang tidur, dan terasa banyak pikiran yang mengganggu selama ini.
  • Mudah terserang badmood bisa disebabkan karena banyak hal salah satunya adalah kurangnya meluangkan waktu untuk diri sendiri. Seperti mudah tersinggung dan mudah marah dengan hal-hal kecil.
  • Banyak yang bilang wajah kita tampak murung atau merasa kulit terasa kusam bisa jadi salah satunya disebabkan kurangnya me time. Karena kurang istirahat juga bisa memengaruhi kesehatan tubuh, salah satu tanda yang tampak adalah dari kusam atau cerahnya kulit seseorang.

Lalu bagaimana cara untuk mendapakan waktu yang cukup untuk diri sendiri agar kita bisa kembali fresh? Sebagian orang mengira me time membutuhkan waktu dan biaya yang banyak seperti pergi ke spa, liburan ke luar kota, atau jalan-jalan di mall, padahal tidak selalu seperti itu. Me time bisa didapat dengan hal-hal sederhana tanpa perlu membuang banyak biaya.

Geligis bisa meluangkan waktu untuk mandi air hangat dengan aroma rempah yang menenangkan, mendengarkan musik favorit sendirian di kamar setelah seharian bekerja di kantor, membaca buku yang membuat pikiran menjadi rileks, atau yang paling sederhana duduk di teras sambil menikmati secangkir teh hangat dan menghirup udara segar pagi hari. Mudah, kan?

 

Cheers smiley

Peri Gigi

Merayakan Valentine untuk si Single
Merayakan Valentine untuk si Single
Sebenarnya banyak sekali lho, hal-hal seru yang bisa kita lakukan di Hari Valentine walaupun sedang single. Peri Gigi akan berbagi tips and trick, khusus buat Geligis yang masih single dalam merayakan Hari Kasih Sayang, 14 Februari nanti. Yuk, simak! ... read more
Jurus Jitu Lawan Bad Mood
Jurus Jitu Lawan Bad Mood
Bad mood memang kadang datang tak dijemput, pulang tak diantar, dan gak jarang bikin galau stadium akhir. Mood atau suasana hati yang menggambarkan perasaan seseorang kadang dapat muncul tanpa alasan yang jelas. ... read more
Tips Atasi Konflik di Awal Pernikahan
Tips Atasi Konflik di Awal Pernikahan
Setiap manusia pasti punya harapan sama setelah menikah, yaitu mengalami hidup yang bahagia dalam jenjang kehidupan baru. Tapi Geligis, hal tersebut kadang tidak selalu berjalan dengan mulus. ... read more