Search by Price
Cek Ongkos Kirim
jne
Customer Care
cs1 cs2 cs3
Jam Operasional
Senin - Jumat:
09.00 WIB - 17.00 WIB

  Sabtu, Minggu dan Hari Besar Libur
ShoutBox
loading...
My Shopping Cart
0 Items
- Rp. 0

Ciri-Ciri Kamu Butuh "Me Time" !

Me time itu penting banget untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang lho, Geligis! Rata-rata orang dewasa cuma punya dua jam saja waktu untuk dirinya sendiri. Me time secara sederhana adalah meluangkan waktu untuk diri sendiri, namun ternyata tidak sesederhana itu. Me time berarti punya waktu untuk memanjakan dan menyenangkan diri sendiri tanpa melibatkan orang lain. Hal ini bisa menjadi momen seseorang untuk beristirahat atau sejenak melupakan kesibukan dan aktivitas rutinnya sehari-hari.

Kurangnya meluangkan waktu untuk diri sendiri justru bisa berdampak buruk pada diri seseorang. Bad mood, mudah lelah, sakit, hingga kulit menjadi tidak cerah menjadi beberapa dampak sederhana dari kurangnya me time. Ini dia beberapa ciri Geligis perlu meluangkan waktu untuk me time:

  • Merasa tertekan, tidak nyaman dengan kegiatan sehari-hari, hal ini bisa memengaruhi daya konsentrasi dan kreativitas.
  • Mudah merasa bosan dengan rutinitas sehari-hari seperti berangkat ke kantor atau kuliah. Kegiatan sehari-hari terasa monoton dan menyebabkan kebosanan yang terasa berlarut-larut.
  • Sering merasa lelah karena kurangnya waktu istirahat, kerja lembur, kurang tidur, dan terasa banyak pikiran yang mengganggu selama ini.
  • Mudah terserang badmood bisa disebabkan karena banyak hal salah satunya adalah kurangnya meluangkan waktu untuk diri sendiri. Seperti mudah tersinggung dan mudah marah dengan hal-hal kecil.
  • Banyak yang bilang wajah kita tampak murung atau merasa kulit terasa kusam bisa jadi salah satunya disebabkan kurangnya me time. Karena kurang istirahat juga bisa memengaruhi kesehatan tubuh, salah satu tanda yang tampak adalah dari kusam atau cerahnya kulit seseorang.

Lalu bagaimana cara untuk mendapakan waktu yang cukup untuk diri sendiri agar kita bisa kembali fresh? Sebagian orang mengira me time membutuhkan waktu dan biaya yang banyak seperti pergi ke spa, liburan ke luar kota, atau jalan-jalan di mall, padahal tidak selalu seperti itu. Me time bisa didapat dengan hal-hal sederhana tanpa perlu membuang banyak biaya.

Geligis bisa meluangkan waktu untuk mandi air hangat dengan aroma rempah yang menenangkan, mendengarkan musik favorit sendirian di kamar setelah seharian bekerja di kantor, membaca buku yang membuat pikiran menjadi rileks, atau yang paling sederhana duduk di teras sambil menikmati secangkir teh hangat dan menghirup udara segar pagi hari. Mudah, kan?

 

Cheers smiley

Peri Gigi

Tips Memilih Gedung Resepsi Pernikahan
Tips Memilih Gedung Resepsi Pernikahan
Berbagai hal dalam persiapan resepsi pernikahan harus dipikirkan dengan matang dan terencana. Salah satu yang menjadi hal penting dalam sebuah resepsi pernikahan adalah pemilihan gedung resepsi. ... read more
Sekolah VS Kuliah
Sekolah VS Kuliah
Holla Geligis, buat kamu-kamu yang akan mulai menginjak dunia baru yaitu perkuliahan pasti deg-degan nih. Sama gak sih dunia kuliah dengan dunia sekolah? ... read more
Plus Minus Si Pacar Lebih Muda
Plus Minus Si Pacar Lebih Muda
Holla Geligis, punya gebetan yang umurnya lebih muda? Masih ragu-ragu untuk menjalani hubungan cinta dengan cowok yang lebih muda? ... read more